Omgeving Gouda

MIJN NAAM IS
KASIA MĘCIK

Ik ben personal- en medical trainer, fitnessinstructeur en internationaal BODYART & DEEPWORK instructeur. Mijn passie is werken met mensen, ik vind het heerlijk om mensen te helpen hun doelen te bereiken.

Ik ben ook apotheker van opleiding, wat heeft bijgedragen aan mijn passie voor het verkennen van gezonde levensstijlen en verstandige voeding.

Mijn motto: “In een gezond lichaam een gezonde geest”.
Ik nodig je uit om contact met me op te nemen, misschien is een gesprek met mij de eerste stap naar goede veranderingen in je leven.

Tot ziens op de mat!

Katarzyna Mecik DEEPWORK & BODYART instructor

Katarzyna Męcik

Gecertificeerde BODYART & DEEPWORK instructor

  • BODYART Basic
  • BODYART Medical and Recovery
  • MOBILITY Training
  • DEEPWORK Basic
  • DEEPWORK Reloaded
  • BODYART Masters – New Exercises
Najodpowiedniejsza osoba w tej branży !! Z Kasią wspólnie trenujemy od ponad 2 lat, treningi z nią to czysta przyjemność, oprócz ogromnej wiedzy i zaangażowania którym...
Lees verder...
— Błażej Sz.
Najodpowiedniejsza osoba w tej branży !! Z Kasią wspólnie trenujemy od ponad 2 lat , treningi z nią to czysta przyjemność , oprócz ogromnej wiedzy i zaangażowania którym Kasia bez wątpienia się odznacza , podczas treningów panuje mega przyjazna i przyjacielska atmosfera ! Kasia to osoba z którą można porozmawiać o wszystkim , nie wyobrażam sobie pracy na siłowni bez jej asysty ! Także jeśli się wąchasz to chyba rozwiałem wszystkie twoje wątpliwości ! Fit by Kate to uznana marka która napewno Cię nie zawiedzie !!
— Błażej Sz.
Profesjonalne podejście do nauczania. Ogromna, fachowa i bardzo szczegółowa wiedza w prowadzeniu treningu. Polecam każdemu kto chce nauczyć się prawidłowo wykonywać swój indywidualny trening.
— Daria L.
Profesjonalne podejście do nauczania. Ogromna, fachowa i bardzo szczegółowa wiedza w prowadzeniu treningu. Polecam każdemu kto chce nauczyć się prawidłowo wykonywać swój indywidualny trening.
— Daria L.
Serdecznie polecam treningi z Kasią ,te siłowe oraz “BodyArt” i “FullBodyWorkOut”😍 Przygodę z Kasią rozpoczęłam ponad rok temu ,i była to najlepsza decyzja w moim życiu ! Rekomendacje...
Lees verder...
— Patrycja A.
Serdecznie polecam treningi z Kasią ,te siłowe oraz “BodyArt” i “FullBodyWorkOut”😍 Przygodę z Kasią rozpoczęłam ponad rok temu ,i była to najlepsza decyzja w moim życiu ! Rekomendacje na 5⭐️!!!🫶🏻
— Patrycja A.
Kasia jest super przesympatyczną osobą, zaraża swoją pozytywną energią oraz jest najlepszym motywatorem 💪💪💪 Zawsze można na nią liczyć z każdym pytaniem, wątpliwością bądź chwila słabości...
Lees verder...
— Justyna & Bartek
Kasia jest super przesympatyczną osobą, zaraża swoją pozytywną energią oraz jest najlepszym motywatorem 💪💪💪 Zawsze można na nią liczyć z każdym pytaniem, wątpliwością bądź chwila słabości można napisać do Kasi ona zawsze służy pomocą oraz dobra radą ♥️♥️♥️
— Justyna & Bartek
"Goede begeleiding, echt aandacht voor een goede houding tijdens het trainen. Ook altijd gezellig."
— Nikita
"Goede begeleiding, echt aandacht voor een goede houding tijdens het trainen. Ook altijd gezellig."
— Nikita
"Ik kijk er altijd naar uit om een ​​van de trampoline trainingen bij te wonen van Kate. Ze is een geweldige instructeur die altijd zo gastvrij en...
Lees verder...
— Annie
"Ik kijk er altijd naar uit om een ​​van de trampoline trainingen bij te wonen van Kate. Ze is een geweldige instructeur die altijd zo gastvrij en energiek is. De lessen zijn zeer effectief en zijn een geweldige stressverlichter. Ik verlaat de les altijd met een geweldig gevoel! De tramponine trainingen zijn echt een fantastische ervaring! Het is zeker een aanrader!"
— Annie
"Ik sport nu ongeveer 1.5 jaar bij fitbykate en doe dit met heel veel plezier. Elke vrijdag avond is het sporten weer een feestje met Kasia. Ze begeleid je ...
Lees verder...
— Lianne
"Ik sport nu ongeveer 1.5 jaar bij fitbykate en doe dit met heel veel plezier. Elke vrijdag avond is het sporten weer een feestje met Kasia. Ze begeleid je heel goed bij de oefeningen, en leert je de juiste houding aan te houden tijdens het sporten. Kasia is een energieke, enthousiaste en liefdevolle vrouw! De trainingen zijn gevarieerd en uitdagend, maar Kasia weet altijd hoe ze je kunt aanmoedigen om het beste uit je zelf te halen. Laat de stress van de week achter je en spring het weekend in met een energieke sessie trampoline springen. Ik raad sporten fitbykate.nl iedereen aan die opzoek is naar een professionele begeleiding en de gezelligste sportlessen"
— Lianne
“Kasia to trener z pasją, ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem do klienta. Można nauczyć się od niego baaardzo dużo, a także poznać swój organizm i...
Lees verder...
— Agnieszka
“Kasia to trener z pasją, ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem do klienta. Można nauczyć się od niego baaardzo dużo, a także poznać swój organizm i mądrze kontrolować jego rozwój. Polecam!”
— Agnieszka
“Decyzja którą podjęłam około 8 miesięcy temu o rozpoczęciu współpracy z Kasią, była zdecydowanie najlepsza rzeczą w ostatnich latach jaką dla siebie zrobiłam. Od naszego pierwszego...
Lees verder...
— Ania
“Decyzja którą podjęłam około 8 miesięcy temu o rozpoczęciu współpracy z Kasią, była zdecydowanie najlepsza rzeczą w ostatnich latach jaką dla siebie zrobiłam. Od naszego pierwszego spotkania czułam się w 100% zaopiekowana i nawet nie przypuszczałam jak bardzo zmieni się moje życie. Pod okiem Kasi, z osoby dla której jakakolwiek aktywność fizyczna była ogromnym wyzwaniem i absolutnie niczym przyjemnym, zmieniłam się w osobę dla której treningi są codziennością i z niecierpliwością odliczam czas do każdego naszego spotkania. Progres jaki obserwuję z treningu na trening jest naprawdę niesamowity. Kasia jest dla mnie ogromnym wsparciem i motywacją i gdybym tylko mogła cofnąć czas to na pewno rozpoczęłabym tą przygodę znacznie wcześniej. Kasie polecam przede wszystkim każdemu kto myśli że sport nie jest dla niego i że nie ma w tym nic przyjemnego - gwarantuję Ci że szybko zmienisz zdanie i nawet trening o 7 rano w sobotę będzie Ci nie straszny 😃”
— Ania
Profesjonalne podejście do nauczania. Ogromna, fachowa i bardzo szczegółowa wiedza w prowadzeniu treningu. Polecam każdemu kto chce nauczyć się prawidłowo wykonywać swój indywidualny trening.
— Daria L.
Profesjonalne podejście do nauczania. Ogromna, fachowa i bardzo szczegółowa wiedza w prowadzeniu treningu. Polecam każdemu kto chce nauczyć się prawidłowo wykonywać swój indywidualny trening.
— Daria L.
“Decyzja którą podjęłam około 8 miesięcy temu o rozpoczęciu współpracy z Kasią, była zdecydowanie najlepsza rzeczą w ostatnich latach jaką dla siebie zrobiłam. Od naszego pierwszego...
Lees verder...
— Ania
“Decyzja którą podjęłam około 8 miesięcy temu o rozpoczęciu współpracy z Kasią, była zdecydowanie najlepsza rzeczą w ostatnich latach jaką dla siebie zrobiłam. Od naszego pierwszego spotkania czułam się w 100% zaopiekowana i nawet nie przypuszczałam jak bardzo zmieni się moje życie. Pod okiem Kasi, z osoby dla której jakakolwiek aktywność fizyczna była ogromnym wyzwaniem i absolutnie niczym przyjemnym, zmieniłam się w osobę dla której treningi są codziennością i z niecierpliwością odliczam czas do każdego naszego spotkania. Progres jaki obserwuję z treningu na trening jest naprawdę niesamowity. Kasia jest dla mnie ogromnym wsparciem i motywacją i gdybym tylko mogła cofnąć czas to na pewno rozpoczęłabym tą przygodę znacznie wcześniej. Kasie polecam przede wszystkim każdemu kto myśli że sport nie jest dla niego i że nie ma w tym nic przyjemnego - gwarantuję Ci że szybko zmienisz zdanie i nawet trening o 7 rano w sobotę będzie Ci nie straszny 😃”
— Ania
“Kasia to trener z pasją, ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem do klienta. Można nauczyć się od niego baaardzo dużo, a także poznać swój organizm i...
Lees verder...
— Agnieszka
“Kasia to trener z pasją, ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem do klienta. Można nauczyć się od niego baaardzo dużo, a także poznać swój organizm i mądrze kontrolować jego rozwój. Polecam!”
— Agnieszka
"Ik kijk er altijd naar uit om een ​​van de trampoline trainingen bij te wonen van Kate. Ze is een geweldige instructeur die altijd zo gastvrij en...
Lees verder...
— Annie
"Ik kijk er altijd naar uit om een ​​van de trampoline trainingen bij te wonen van Kate. Ze is een geweldige instructeur die altijd zo gastvrij en energiek is. De lessen zijn zeer effectief en zijn een geweldige stressverlichter. Ik verlaat de les altijd met een geweldig gevoel! De tramponine trainingen zijn echt een fantastische ervaring! Het is zeker een aanrader!"
— Annie
Kasia jest super przesympatyczną osobą, zaraża swoją pozytywną energią oraz jest najlepszym motywatorem 💪💪💪 Zawsze można na nią liczyć z każdym pytaniem, wątpliwością bądź chwila słabości...
Lees verder...
— Justyna & Bartek
Kasia jest super przesympatyczną osobą, zaraża swoją pozytywną energią oraz jest najlepszym motywatorem 💪💪💪 Zawsze można na nią liczyć z każdym pytaniem, wątpliwością bądź chwila słabości można napisać do Kasi ona zawsze służy pomocą oraz dobra radą ♥️♥️♥️
— Justyna & Bartek
"Goede begeleiding, echt aandacht voor een goede houding tijdens het trainen. Ook altijd gezellig."
— Nikita
"Goede begeleiding, echt aandacht voor een goede houding tijdens het trainen. Ook altijd gezellig."
— Nikita
"Ik sport nu ongeveer 1.5 jaar bij fitbykate en doe dit met heel veel plezier. Elke vrijdag avond is het sporten weer een feestje met Kasia. Ze begeleid je ...
Lees verder...
— Lianne
"Ik sport nu ongeveer 1.5 jaar bij fitbykate en doe dit met heel veel plezier. Elke vrijdag avond is het sporten weer een feestje met Kasia. Ze begeleid je heel goed bij de oefeningen, en leert je de juiste houding aan te houden tijdens het sporten. Kasia is een energieke, enthousiaste en liefdevolle vrouw! De trainingen zijn gevarieerd en uitdagend, maar Kasia weet altijd hoe ze je kunt aanmoedigen om het beste uit je zelf te halen. Laat de stress van de week achter je en spring het weekend in met een energieke sessie trampoline springen. Ik raad sporten fitbykate.nl iedereen aan die opzoek is naar een professionele begeleiding en de gezelligste sportlessen"
— Lianne
Najodpowiedniejsza osoba w tej branży !! Z Kasią wspólnie trenujemy od ponad 2 lat, treningi z nią to czysta przyjemność, oprócz ogromnej wiedzy i zaangażowania którym...
Lees verder...
— Błażej Sz.
Najodpowiedniejsza osoba w tej branży !! Z Kasią wspólnie trenujemy od ponad 2 lat , treningi z nią to czysta przyjemność , oprócz ogromnej wiedzy i zaangażowania którym Kasia bez wątpienia się odznacza , podczas treningów panuje mega przyjazna i przyjacielska atmosfera ! Kasia to osoba z którą można porozmawiać o wszystkim , nie wyobrażam sobie pracy na siłowni bez jej asysty ! Także jeśli się wąchasz to chyba rozwiałem wszystkie twoje wątpliwości ! Fit by Kate to uznana marka która napewno Cię nie zawiedzie !!
— Błażej Sz.
Serdecznie polecam treningi z Kasią ,te siłowe oraz “BodyArt” i “FullBodyWorkOut”😍 Przygodę z Kasią rozpoczęłam ponad rok temu ,i była to najlepsza decyzja w moim życiu ! Rekomendacje...
Lees verder...
— Patrycja A.
Serdecznie polecam treningi z Kasią ,te siłowe oraz “BodyArt” i “FullBodyWorkOut”😍 Przygodę z Kasią rozpoczęłam ponad rok temu ,i była to najlepsza decyzja w moim życiu ! Rekomendacje na 5⭐️!!!🫶🏻
— Patrycja A.